반응형 SMALL 양치1 [구내염 빨리] 낫는 방법 !! 구내염 예방을 위한 효과적인 방법과 조치 1: 규칙적인 구강 위생으로 세균 번식 억제하기 구내염을 예방하기 위해 가장 중요한 조치는 규칙적인 구강 위생입니다. 매일 두 번 이상 칫솔질과 혀 청소를 통해 입안의 세균 번식을 억제할 수 있습니다. 칫솔은 소프트한 모자이크로 된 것을 선택하고, 칫솔의 교체 주기를 준수해야 합니다. 구강 청결에 대한 관심을 기울이면서 일상 생활에서 규칙적인 구강 위생 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 2: 올바른 식습관과 수분 섭취로 건강한 입안 유지하기 구내염 발병은 과도한 당분과 자극적인 음식의 섭취와 관련될 수 있습니다. 따라서 식습관에 신경 써야 합니다. 식사 후에는 입안을 충분히 헹굴어 세균 번식을 방지하세요. 또한 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 적절한 수분 공급은 .. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형 LIST
