반응형 SMALL 가스라이팅알고가기1 [가스라이팅] 대처 하는법 가스라이팅 대처법: 심리학적 이해와 효과적인 전략 1: 가스라이팅의 개념과 특징 가스라이팅은 정신적 조작 기술로, 다른 사람을 조종하거나 제어하기 위해 사용되는 심리적인 방식입니다. 주로 가정 내에서 발생하지만, 직장이나 사회적 상황에서도 나타날 수 있습니다. 이러한 현상은 최근 몇 년 동안 큰 관심을 받고 있으며, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 가스라이팅은 거짓 정보 제공, 왜곡된 사실 전달, 반증 및 부정 등 다양한 전략을 사용하여 피해자를 혼란에 빠뜨리고 자신의 권력과 통제력을 강화합니다. 이로 인해 피해자는 자신의 판단력을 의심하게 되고 자존감이 하락할 수 있습니다. 2: 가스라이팅에 대처하는 전략 인식하기: 우선적으로 자신이 가스라이팅 상황에 처했다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. .. 2024. 1. 3. 이전 1 다음 반응형 LIST
